Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 83,78g | Eiwit: 58,93g | Kolhy: 149,51g.
Ontbijt: Volkoren Brood, My Best Veggie Bio Aubergine Spread, Gemengde Notenmix, Goudse Kaas, Gemengde Sla, Witlof. Lunch: Rijstmelk, Krentenbrood. Diner: Komkommer (Geschild), Selderij, Spitskool, Delhaize Kerstomaat, Cherrytomaten, Sla, Carrefour Moussaka. Snacks/Andere: Delhaize Bio Coco-Rice Kokos-Rijstdrank, Caprice des Dieux Fromage, Wasa Volkoren, Honing, Gemberthee, Kiri Kiri. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkedemey's Gewicht Geschiedenis
|