|
Gisteren avond, buikgriep gehad.
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 60,65g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 187,51g.
Ontbijt: Bosui of Lenteui, 365 Magere Verse Kaas 0%, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Delhaize Hespenworst. Lunch: Bolletje Ijs, Lidl Chocomousse, Dessert Taartje, Chinees. Diner: Paashaas. Snacks/Andere: Jupiler Pils, Cava, Witte Tafelwijn, Delhaize Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Auto Wassen - 1 uur, Zitten - 10 uren en 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 30 minuten, Slapen - 11 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|