|
What the scale says this morning. Same as yesterday. Building a low deck today. Expect it will change.
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 32,58g | Eiwit: 75,05g | Kolhy: 63,00g.
Ontbijt: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Lunch: Baby Spinach, Salsa, Optavia Chipotle Mac & Cheese. Diner: Spinach, Lean Ground Beef, Avocados. Snacks/Andere: Medifast Cinnamon Roll Crunch Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|