|
😄😄😄!
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2820 kcal
|
Vet: 101,71g | Eiwit: 65,56g | Kolhy: 282,81g.
Ontbijt: Chocomel Chocolademelk, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Lidl Rozijnen-Krentenbrood. Lunch: Olijfolie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Pesto, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Pijnboompitten, Bio+ Penne Volkoren, Jumbo Kaasstengels. Diner: AH Rucola, AH Rode Uien, AH Cherrytomaten, AH Zwarte Olijven in Plakjes, Champignons, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Combino Tomatensaus, Magioni Bloemkool Pizzabodem. Snacks/Andere: Maltesers Maltesers, Whisky, Freeway Cola, Rum, Hero Cassis Original, Citroen, SPA Rood, Wodka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
07 apr 18 door lid: hannelore83
|
07 apr 18 door lid: Julievb_
|
kijk die Kimmmerd gaan! lekker meis!😊
07 apr 18 door lid: Elfje69
|
07 apr 18 door lid: Marijke@@
|
07 apr 18 door lid: Cezanne07
|
Komt door de spa rood! Super vrouw! 😘
|
07 apr 18 door lid: kbeverdam
|
07 apr 18 door lid: annemiek rembil
|
07 apr 18 door lid: Tijmpje
|
Dank voor alle steun weer😄
Haha @adff ben stiekem ook wel trots dat ik gisteren veel verleidingen heb weerstaan bij het bier/foodfestival. Heb idd heel de avond Spa rood gedronken en een klein beetje meegegeten van de hapjes van mijn vriend. 4 hapjes van een broodje hamburger, 3,5 poffertje en 4 kleine puntjes pizza om precies te zijn. Dus het begint al steeds beter te gaan om verleidingen te weerstaan im het weekend☺
07 apr 18 door lid: kimmmerd
|
Mijn vriend heeft vandaag ook bewust niks lekkers meegenomen van de bakkerij na zijn werk, behalve brood. Wel lief van em😁
07 apr 18 door lid: kimmmerd
|
Goed bezig joh! 😊 Trots op je 😘👍
07 apr 18 door lid: tarty_patrick
|
Whoop whoop!!
Lekker dan!
07 apr 18 door lid: elntien
|
Goedzo Kimmmerd! Super van je! 💪🏽
|
07 apr 18 door lid: jong1432
|
07 apr 18 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|