|
Après les 16km800 de course à pied les lasagnes étaient juste merveilleux !!!
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 65,26g | Kolhy: 162,96g.
Lunch: 7UP 7UP, Lasagne à la Viande. Diner: Pain Libanais, Vinaigrette, Fromage Cheddar, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Andere: Milka Chocolat au Lait, Taillefine Yaourt sur Lit de Mûres, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Chavroux Mini Portion, Auchan Lait Écrémé, Pommes Pink Lady. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|