Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 74,17g | Kolhy: 243,37g.
Ontbijt: Quaker Havermout (50g), Olijfolie, Ei, Bio-time Ahornsiroop, Banaan, Kiwi, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Boni Witte Stokbroodjes op Steen Gebakken, Delifin Mosterdspek. Diner: Everyday Havermout, Boni Tomatenstukjes Chili, Olijfolie, Ei, Filet Americain (Extra Mager), AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Sultana Naturel, Bofrost Ijsbekers Chocoroom Sweetlife, Sondey Chocolade Haverkoekjes, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DianaEyckmans's Gewicht Geschiedenis
|