theka71's Logboek, 30 mrt 18

Petite séance de vélo
49,6 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2018:
1064 kcal Vet: 27,54g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 119,82g.   Lunch: Bonduelle Aubergines Grillées , Migros Cottage Cheese, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Diner: Milka Chocolat au Lait, Migros Cottage Cheese, Bonduelle Aubergines Grillées , Maille Cornichons Extra Fin, Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Chavroux Mini Portion. Snacks/Andere: Milka Chocolat au Lait, Édulcorants (Saccharine), Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Mangues. meer...
1729 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
idem 30mn 16km 
30 mrt 18 door lid: sabchris7
👏👏 
30 mrt 18 door lid: theka71

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


theka71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.