Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 121,58g | Kolhy: 202,50g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kips' Rauwe Ham, Danone Hüttenkäse, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Diner: Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Kipfilet, Koolraap, Sperziebonen. Snacks/Andere: Euro Shopper Japanse Mix, Chardonnay, Amandelen, Crusti Croc Zoute Sticks, Mandarijn, AH Rijstwafels Meergranen, AH Snoeptomaten. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|