|
Gentiment mais sûrement !!!
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 23,04g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 126,45g.
Ontbijt: Mangues, Materne Confipote Myrtille, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Migros Cottage Cheese, Carrefour Fonds d'artichauts, Petits Pois Cuits (en Conserve), Maïs. Diner: Taillefine Lit de Mûre, Chavroux Fromage de Chèvre, Coraya Surimi. Snacks/Andere: Ficello Fromage , Auchan Lait Écrémé. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|