Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 39,71g | Eiwit: 56,53g | Kolhy: 177,69g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Apple, Delhaize Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Lunch: Egg, Cherry Tomatoes, Aldi Speltbrood, Everyday Olijfolie. Diner: Lovilio Grana Padano, Heinz Gezeefde Tomaten, Delhaize Volkorenpasta, Delhaize Hespenblokjes, AH Magere Rookworst, Garlic, Mature Onions, AH Pompoen Spaghetti, Boni Zwarte Olijven. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges), Mango, Vitalu Ontbijt Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
mieke3600's Gewicht Geschiedenis
|