|
Donc debout 5h pour aller fit et que ces c... on pas fait changement heure et que la porte avec le badge ne s’ouvre pas !!!
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 18,01g | Eiwit: 60,32g | Kolhy: 149,04g.
Ontbijt: Materne Confipote Myrtille, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Migros Cottage Cheese, Poireaux, Pommes de Terre Vapeur. Diner: Ficello Fromage , Sveltesse Soupe. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 78%, Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Écrémé. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Cardio - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|