|
Schijnbaar is een dag eerder in de week wegen dan normaal ook geen goed idee. Hele diepe zucht.
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3561 kcal
|
Vet: 120,81g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 338,29g.
Ontbijt: Plus Belegen Kaas 30+, Blue Band Halvarine, Lidl Kaascrackers, Groene Thee. Lunch: Chocomel Chocolademelk, Olijfolie, AH Spinazie Vers, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Pesto, Bio+ Penne Volkoren. Diner: Lidl Bruin Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine. Snacks/Andere: De Vegetarische Slager Roomboter Saucijzenbroodjes, Royal Groene Pepers, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Zure Room, AH Salsa Mild, AH Guacamole, AH Tortilla Chips Original, Red Bull Energy Drink (Blikje), Wodka, Coca-Cola Coca-Cola, Rum, Witte Tafelwijn, Royal Club Tonic, Gin, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Groene Smoothie. meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 19 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 18 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|