Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 31,39g | Eiwit: 51,94g | Kolhy: 228,23g.
Ontbijt: Passievrucht, Lidl Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Kiwi. Lunch: Sinaasappelen, AH Gegrilde Groenten. Diner: Uien, Slankie Geraspte Kaas, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Gebakken Spekjes, Pompoen, Jumbo Volkoren Pasta. Snacks/Andere: AH Rijst Zoutjes, Crusti Croc Zoute Sticks, Amandelen, Crusti Croc Zoute Sticks, Zonnatura Rijstwafels, Gedroogde Abrikozen, AH Pure Chocolade, Mandarijn, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|