Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 35,34g | Eiwit: 102,30g | Kolhy: 80,18g.
Ontbijt: Medifast Cinnamon Roll Crunch Bar, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Lunch: Baby Spinach, Medifast Ziti Marinara. Diner: Chicken Breast, Spinach. Snacks/Andere: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
11 mrt 18 door lid: maxie4
|
Any drop is a good one, a 1.5 lb drop is more than good; it's great!
11 mrt 18 door lid: adamevegod1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|