Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 43,69g | Kolhy: 179,34g.
Ontbijt: Kaaskroket. Lunch: Frieten, Gekookte Broccoli (Vers), Knorr Kaassaus, Boni Volkoren Spaghetti . Diner: Mora Loempia, Ei, Avocado, Aldi Ciabatta . Snacks/Andere: Grany Biscuit Granen. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tianaackx's Gewicht Geschiedenis
|