Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 72,45g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 101,02g.
Ontbijt: Kruidvat Protein Bar . Lunch: Aldi Kippenwit, Volkoren Brood, Kervelsoep. Diner: Freshona Tomatenpuree, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gemengd Gehakt, Broccoli. Snacks/Andere: Alpro Yoghurt - Kers, Delhaize Appelsien. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|