Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 53,88g | Kolhy: 218,35g.
Ontbijt: AH Amandeldrink, Herbalife Herbal Aloë Drank, Herbalife Voedingsshake Vanille, Ingevroren Bosbessen, Herbalife Instant Theedrank Citroen. Lunch: Venkel, Puntpaprika, Courgette, Uien, Wortelen, Boter, Primo Aardappelrösti, Vemondo Vegetarische Worsten. Diner: Italiamo Risotto Funghi. Snacks/Andere: AH Vers Groentesap (Komkommer, Spinazie, Venkel, Selder, Limoen), Marshmallows, Drinkme Chai Latte Skinny Blend, Soy Pro Amandeldrink. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zentastic's Gewicht Geschiedenis
|