Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 115,33g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 151,51g.
Ontbijt: Bananen, Vers Geperst Sinaasappelsap, Herbalife Herbal Aloë Drank, Herbalife Voedingsshake Vanille. Lunch: Vegetarische Spinazie Quiche. Diner: Delhaize Pure - Ragù met Slierten van Courgette. Snacks/Andere: Baresa Houmous, Delhaize Bruschetta met Olijfolie, Herbalife Instant Theedrank Citroen, Mandarijn. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zentastic's Gewicht Geschiedenis
|