Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 162,00g | Kolhy: 93,36g.
Ontbijt: Rivierkreeft (Langoest). Lunch: Boter, Délifin Mager Ontbijtspek, Omelet of Roerei. Diner: Uien, Melro Light Room, Boter, Rode Peper of Cayennepeper, Tomato Ketchup, Aldi Scampi. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Délifin Kalkoenfilet, Aldi Golden Power (Blikje). meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjorndelaere's Gewicht Geschiedenis
|