Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 85,24g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 220,88g.
Ontbijt: Wasa Classic, Canderel Tabletten, Koffie, Calve Pindakaas Light. Lunch: Sla, Effi Mayo Light, Alpro Soya Original, Castello Glutenvrij Wit Brood, Herta Hesp Superieur. Diner: Carrefour Gebakken Aardappelen, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Effi Mayo Light, Regalo Augurken Zoetzuur, Lidl Speksneden. Snacks/Andere: Mentos Mint, Mango's, Banaan, Leidingwater, Koffie, ALBERT HEIN 15G Protein. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Winkelen - 1 uur, Buikspieren - 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pekkie1975's Gewicht Geschiedenis
|