Amirielka's Logboek, 07 feb 18

Медленно, но верно. Все же небольшое превышение калоража дает результат 😀😉😎🍰🍫🙈
57,2 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 februari 2018:
1400 kcal Vet: 57,06g | Eiwit: 68,76g | Kolhy: 165,90g.   Ontbijt: Варенье из Арбузных Корок, Изюм, Natur Foods Грецкие Орехи, Киви, Венский Цех Торт Ассорти, Амка Молоко 3,2%, Просто Овсяные Хлопья. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Венский Цех Торт Ассорти, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Ашан Сыр Творожный для Бутербродов, Кабачковая Запеканка, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Billa Сыр Маасдам, Варенье из Арбузных Корок, Творог 5%. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Киви, Billa Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Сельдерей. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Amirielka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.