Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 105,06g | Eiwit: 137,64g | Kolhy: 218,59g.
Ontbijt: Everyday Sojamelk Natuur, Boni Choco Crispies, Gepofte Rijst met Witte, Melk- en Donkere Chocolade, Chocoladebolletjes (K), Boni Crunchy Muesli au Chocolat, Banaan. Lunch: Rundvlees Goulash met Noedels, AH Pitloze Witte Druiven, Beemster Oude Kaas, Oil & Vinegar Roasted Sesame Dressing, Boni Meergranen Stokbroodje, Turks Brood, Everyday Slamix, Sjalotten, Tomaten, Helios Feta Helios, Boni Hummus Bio, Boni, Carrefour, Lekkerste Hummus (K), Marc Guiselin Marc Guiselin Halfvolle Boter, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Notenmengeling, Hennepzaad, Pijnboompitten, Rozijnen, zonnebloempitten, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Biover Biover Natuurbiergist. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|