Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 49,26g | Eiwit: 52,97g | Kolhy: 213,19g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Fried Egg without Fat, Kiwi Fruit, Orange Juice, Boston Brown Bread. Lunch: Avocado and Cucumber Salad, Plain Yogurt (Lowfat) , Mixed Salad Greens, Salami, Boston Brown Bread. Diner: Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas). Snacks/Andere: Orange, Rice Cake Cracker . meer...
|
|
1377 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sareh.Mehdizadeh's Gewicht Geschiedenis
|