Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 28,20g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 241,79g.
Ontbijt: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Volkoren Brood, Appels, Kaas, Komkommer (Geschild). Diner: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Gekookte Zalm, Uien, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Dadel, Sultana Fruitbiscuit, LU Prince Choco Prince, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|