Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 89,60g | Eiwit: 54,04g | Kolhy: 204,82g.
Ontbijt: Wit Brood, Melk (Halfvol), Ei. Lunch: Tomaten, Rode Kool, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Spinazie, Saladinettes Geraspte Wortelen, Appel, Penne. Diner: Olijfolie, Delhaize Salami Zonder Look, Bosui of Lenteui, Ajuin, Tomaten, Pistolet. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Ananas, "Propercorn". meer...
|
|
844 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chantalvercammen's Gewicht Geschiedenis
|