Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 28,85g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 232,21g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Volkoren Brood, Appels, Kaas, Komkommer (Geschild). Diner: Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Zalm, Uien. Snacks/Andere: LU Abc Letterkoekjes, Leonidas Praline, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|