Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 213,33g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Aardbeien, Kaas, Appels, Volkoren Brood, Komkommer (Geschild). Diner: Kipfilet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Cakegebakje, Leonidas Praline, LU Abc Letterkoekjes, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|