|
Nu net weer gewogen. Weegschaal gaf tussen de 159,5 kg en 160 kg aan.
Heb dus het gemiddelde van 159,8 genomen.
Morgen weer sporten en werken.
|
159,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 79,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|