Dottieapple's Logboek, 12 jan 18

Weer 2 ons erbij, maar er is iets aan de hand. Gisteren werd ik derde dag wakker met hoofdpijn, huid in mijn gezicht was ook trekkerig en droge lippen. Kortom niet lekker. Gisteravond keek ik in de spiegel en zat vooral bij mijn rechteroog vochtophoping... is verdikt. Linkeroog iets minder. Is vandaag ook nog zo. Heel vreemd.

Ik ga vandaag heel veel kruidenthee en water drinken kijken of dat helpt.

Ik heb een weegschaal die ook vetpercentage aangeeft. Gewicht gaat (licht) omhoog maar vetpercentage blijft dalen.

Gistermiddag hield ik het niet meer qua hoofdpijn en moest ook stukje rijden en op klein meiske van vijf passen dus uiteindelijk maar 1 Ibuprofen genomen. Vandaag gelukkig zonder hoofdpijn wakker geworden. Scheelt een hoop.

Fijne dag!
X
71,6 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2018:
1122 kcal Vet: 44,40g | Eiwit: 58,86g | Kolhy: 122,54g.   Lunch: Terrasana Maple Syrup, Yogood Griekse Yoghurt 10%, Pecannoten, Gedroogde Cranberries, Peren, AH Fricandeau. Diner: Sojasaus, Gebakken Ei, Witte Rijst, Kipfilet, AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Andere: Siroop, Cappuccino, AH Pure Chocolade. meer...
1728 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oei, klinkt niet fijn. Veel beterschap. Mochten je ogen maandag nog verdikt zijn, ga dan even naar je huisarts. Ik wens je een goed weekend (juist nu).  
12 jan 18 door lid: Tijmpje
Oe jakkes.. even in de gaten houden.. beterschap en fijn weekend..! 
12 jan 18 door lid: elntien
Ai.. dat klinkt niet fijn. Beterschap! 
12 jan 18 door lid: koffielover
Beterschap! Hopelijk voel je je snel beter 🍀 
12 jan 18 door lid: Zomerspruit
heel veel beterschap 🍀 
12 jan 18 door lid: Lindavanzand
Beterschap!  
12 jan 18 door lid: annemiek rembil
Dank voor alle lieve berichtjes :-) Ik ga maandag maar even langs de huisarts. Verder gewoon rustig aan. 
12 jan 18 door lid: Dottieapple
Wat vervelend voor je dat je zo belabberd voelt. Een kleine tip is om misschien brandnetelthee te drinken (zonatura) is vochtafdrijvend en ontstekingsremmend. Misschien geeft dat wat verlichting. Hopelijk slaap je wel lekker en knap je snel weer op. 
12 jan 18 door lid: Nellebellie

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.