Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 51,86g | Eiwit: 47,48g | Kolhy: 217,28g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Volkoren Brood, Appels, Kaas, Komkommer (Geschild). Diner: Gebakken Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignons, Becel Bakken en Braden. Snacks/Andere: Chocolade Koekjes, Côte d'Or Noir De Noir, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|