Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 68,21g | Kolhy: 178,37g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Kaas, Appels, Volkoren Brood, Komkommer (Geschild). Diner: Gekookte Spruitjes, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|