|
Gisteren, eigenlijk ook beetje per ongeluk heel weinig gegeten, soort vastendag. Ik ben vooral bezig geweest met huishouden, boodschappen voor bijna week gedaan. Huis opgeruimd en gepoetst (moet nog paar dingen doen vandaag) want ik heb besloten dit jaar psychologie te gaan studeren. Ik heb me opgegeven, boeken zijn binnen en ik moet aan de studie en dan moet ik ruimte in mijn hoofd. Ik kan niet rustig studeren terwijl huis niet aan kant is. Ik weet het beetje neurotisch. Dat was toen ik jong was niet, toen kon ik rustig in een chaos gedijen.
Gewicht is een hele klap naar beneden. Ik ben er blij mee.
Ik slaap ook iets beter, ik heb van Celestial Seasoning de groene thee zonder caffeine en cola light zonder caffeine aangeschaft. Had de laatste weken, ook door veel hoesten echt problemen met slapen. Mijn hele ritme was verstoord geraakt.
Fijne dag vandaag! en sterkte in de strijd tegen de verleidingen. Zag gisteren een programma op uitzending gemist *lekker dik.... het schijnt dat mensen geprogrammeerd zijn om veel te eten als er eten beschikbaar is... het blijft ook dus altijd een strijd, zit gewoon ingebakken ;-)
Dus hou vol... en als je van die hele vrolijke dunne mensen ziet, die elke dag sporten - voor hen is het ook een strijd!
Jee heel verhaal.
Lief dagboek... *grijnsz
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 45,90g | Kolhy: 118,14g.
Lunch: Gesneden Ham, Kiwi, Gekookt Ei. Diner: AH Runderrookworst, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Kokosblokjes, Bananenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Fijn dat het beter met je gaat. Als je beter slaapt, scheelt dat een heel stuk (ook voor de hormonen die je gewicht beïnvloeden).
09 jan 18 door lid: Tijmpje
|
Ja ritme en regelmaat is belangrijk. Ik word ook altijd beetje ongelukkig van verstoord ritme :-)
09 jan 18 door lid: Dottieapple
|
Super zeg!. Jij komt bij mij zo over: je hebt voor jezelf gekozen. Qua gewicht en nu ook door te gaan studeren. Mooi om te lezen.
09 jan 18 door lid: PaulineBruil
|
Dat klopt helemaal. Kind is 16! Die is bijna af ;-) Hier thuis ook uitgebreid over gesproken, grenzen aangegeven en dat het nu tijd is voor mij en dat ik weer dingen ga doen ik graag wil. Ik heb dat door omstandigheden een tijdlang niet gekund of in ieder geval voor mijn gevoel niet de ruimte voor gehad. All inclusive welness hotel Dottieapple is gesloten! Ik doe alleen nog halfpension :D
09 jan 18 door lid: Dottieapple
|
Lol! Succes. En ja, inGEBAKKEN, haha. Echt wel.
09 jan 18 door lid: annemiek rembil
|
09 jan 18 door lid: Dottieapple
|
Zooo herkenbaar dat inclusive welness hotel. Alsof het de normaalste van de wereld is.
Not dus. Heel goed hoor dat je aan jezelf denkt.
Hier hetzelfde verhaal met twee bijna af kinders. Zo lang ze thuis willen blijven moeten ze meehelpen in huis. Niet leuk maar ik ben geen butler :)
09 jan 18 door lid: Nellebellie
|
Nee als je butler was, of in geval dat ik butler zou zijn, zou ik voor mezelf gaan werken! Weet je wat die lui verdienen! Ik heb het even opgezocht!
Wie effectief als butler aan de slag kan, zal snel de kosten voor zijn opleiding terugverdienen. In Engeland verdient een butler namelijk gemakkelijk tussen 50.000 euro. In China kan dat oplopen tot 125.000 euro per jaar en in de Verenigde Staten zelfs tot 1 miljoen dollar (750.000 euro).
Uiteraard variëren de schattingen sterk in functie van de werkgever. Zo verdiende de butler van Frankrijks rijkste vrouw, Liliane Bettencourt, meer dan 8.000 euro netto per maand (96.000 euro per jaar). Dat was wel voor hij in het geheim opnames maakte van verdachte gesprekken tussen Bettencourt en haar omgeving over verborgen geld in Zwitserland.
Een ander voorbeeld: Hassanal Bolkiah, de sultan van Brunei, vergoedt zijn persoonlijke butler voor zijn diensten met 14 miljoen dollar per jaar (10,5 miljoen euro).
Ik heb kost en inwoning LOL
09 jan 18 door lid: Dottieapple
|
Goed van je. Succes met de studie en met het afvallen😗
09 jan 18 door lid: carolinequichou
|
Helemaal mee eens lieve Dottie het blijft een strijd. Vreemd maar ik had het vroeger ook niet zo erg met poetsen het is ook hier erger geworden met het ouder worden. Sommigen vinden mijn poetsen ook héél erg overdreven, ik vind het moeten dat alles superproper moet zijn. De leeftijd zeker ? 😁😉 Wat vind ik het moedig van je om deze studies aan te vatten, ik zou het niet aandurven moet ik bekennen. Dat is heel wat. Ontzettend moedig vind ik het. Héél veel succes toegewenst Dottie wat knap van je 😙
09 jan 18 door lid: Budgie1
|
Ach .. lieve Budgie ... alleen maar poetsen wordt ook zo saai, en ik vind het super interessant. Het is ook iets wat ik heel graag wil... al denk ik wel dat ik ook moeilijke momenten zal kennen komende jaren, maar heb een doel voor ogen. Ik zie mijn afstudeerborrel al voor me. Haren mooi, prachtige jurk met mijn liefste vrienden om mij heen, en dit alles op de locatie waar ik ook getrouwd ben..... en superslank, dat ook ook! :-) Hoe gaat het met je en je dochter, komen jullie beetje bij... ((((knuffel)))
10 jan 18 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|