Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 58,13g | Kolhy: 242,82g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Volkoren Brood, Appels, Kaas, Komkommer (Geschild). Diner: Gekookte Zalm, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Uien, Sla. Snacks/Andere: Côte d'Or Noir De Noir, Dessert Taartje, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|