Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 42,92g | Kolhy: 105,54g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Kaas, AH Stevige Roggecrackers met Quinoa, Arla Karnemelk. Lunch: Lidl Griekse Salade. Diner: Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, AH Spinaziestampot met Gehaktballetjes en Jus. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Jumbo Meergranen Wafels, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 37 minuten, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|