Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 48,32g | Kolhy: 83,33g.
Ontbijt: Kruidvat Shake. Lunch: Water, Zacht Broodje met Ham, Kaas, Sla en Boter. Diner: Worstenbroodje. Snacks/Andere: Aldi Gouda Jong 48+, Gekookt Ei. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leslyjulien's Gewicht Geschiedenis
|