|
Vandaag later gewogen zoals de planning was. Moest vandaag naar Lelystad en Almere toe, wat een eind is dat.
Morgen heb ik nog een verjaardag. Maandag weer koken bij mijn opa.
ik heb nu rond 20:15 gegeten wat ik wilde, maar bij zo'n streng dieet zit je dus zaterdag ook zo vol en kan je helemaal niet zoveel eten.
Zondag en maandag sta ik nooit op de weegschaal. Dinsdag ben ik weer van de partij.
Jullie ook prettig weekend, en succes met afvallen voor degene die het weekend wel gewoon doorgaan.
|
154,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 74,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|