Katsolo's Logboek, 05 jan 18

Not bad for 3.5 days worth. Seem to be over the "people will die hunger" phase.
78,7 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 22,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2018:
778 kcal Vet: 22,32g | Eiwit: 91,48g | Kolhy: 69,65g.   Ontbijt: Medifast Blueberry Oatmeal. Lunch: Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Diner: Baby Spinach, Skinless Chicken Breast, Medifast Beef Vegetable Soup. Snacks/Andere: Swiss Cheese, Medifast Rosemary Sea Salt Crackers, Almonds, Medifast Apple Cinnamon Oatmeal. meer...
1961 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katsolo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.