|
ik ben van dag binnen op voeding te leten
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 65,44g | Eiwit: 72,71g | Kolhy: 151,50g.
Ontbijt: Spaghetti Bolognese, AH Yoghurt Drink Strawberry Sweetness. Lunch: Bicky Bicky Burger. Diner: Rundergehakt, Gekookte Selderij, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Magere Yoghurt. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leslyjulien's Gewicht Geschiedenis
|