Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 49,27g | Kolhy: 195,56g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Magere Yoghurt, Master Crumble Multifrucht Müsli, Milbona Karnemelk. Lunch: AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei. Diner: Aldi Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Freeway Cola Light, Crusti Croc Zoute Sticks, Lonka Nougat, Mandarijn, AH Snoepgroente Worteltjes. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|