Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 43,03g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 218,52g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Kaas, Appels. Diner: Hamlap of Kotelet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolade Koekjes, LU Abc Letterkoekjes, Leonidas Praline, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|