|
Net weer gewogen, en meer afgevallen dan ik dacht. Gisteren avond toch nog iets meegegeten met de pot.
3 liter water gemengd met crystal clear doet ook zijn werk.
Vandaag weer werken en sporten.
|
157,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 77,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|