|
Rond 12 uur weer gewogen. Gelukkig weer onder de 160 kg.
Gisteren bij mijn opa gekookt, maar ikzelf aan het water en cup a soup.
Vandaag weer gaan werken en sporten.
Morgen om 12 uur weer wegen, en kijken hoe het dan weer is gesteld.
|
158,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 78,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 49,7 kg per week
|