Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 80,96g | Kolhy: 255,60g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Volkoren Brood, Appels, Kaas, Komkommer (Geschild). Diner: Gekookt Ei, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Kipfilet, Tomaten, Uien, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Dadel, Boni Ontbijtkoekjes met Stukjes Chocolade , LU Abc Letterkoekjes, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|