Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2017
|
38,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 189,84g.
Ontbijt: Paha Ayam, Tahu, Nasi Merah. Lunch: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Churros, Mangga. Diner: Ayam, Mie, Tahu, Nasi Merah. Snacks/Andere: Yupi Tutti Frutti, Arnott's Good Time, Pop Es Beku, Es Loli (Bebas Gula), Malkist Hatari. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, TV Kijken - 12 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 4 uren en 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Afwassen - 40 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|