Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 33,72g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 223,16g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Lunch: Kaas, Appels, Volkoren Brood, Komkommer (Geschild). Diner: Kipfilet, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Sla, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|