Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 24,12g | Eiwit: 70,61g | Kolhy: 69,43g.
Ontbijt: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: Brood, Becel Omega 3+ met Visolie, Schouderham. Diner: AH Rode Bieten, AH Magere Varkenslappen. Snacks/Andere: Becel Omega 3+ met Visolie, Saksische Smeer-Leverworst, Biologisch Volkoren Beschuit. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maaike BV's Gewicht Geschiedenis
|