Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 64,45g | Kolhy: 279,86g.
Ontbijt: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Diner: Gekookte Zalm, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Bolletje Ijs, Appelmoes, Pannenkoeken, Côte d'Or Noir De Noir, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|