Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 78,43g | Kolhy: 72,44g.
Ontbijt: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Saksische Smeer-Leverworst. Diner: Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Saksische Smeer-Leverworst. Snacks/Andere: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Bitterballen. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maaike BV's Gewicht Geschiedenis
|