Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 230,72g.
Ontbijt: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Valblanc Kruidenkaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Gehaktbrood, Becel Bakken en Braden, Tomaten, Gebakken Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Geroosterde Gezouten Pinda's, LU Abc Letterkoekjes, Duvel Bier, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|