Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 23,02g | Eiwit: 46,63g | Kolhy: 53,08g.
Ontbijt: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Saksische Smeer-Leverworst. Lunch: Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Saksische Smeer-Leverworst, Brood, Becel Omega 3+ met Visolie, Schouderham. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Wauw! Van 110 kg naar dit gewicht?! Da's echt een prestatie!
09 dec 17 door lid: Duhniesuh
|
Super knap! Zo'n doel heb ik ook maar das nog heeeel ver weg op dit moment🤣
09 dec 17 door lid: kimmmerd
|
dank je wel nu de laatste 5 nog maar die zijn vind ik toch lastiger dan die andere 40 hoe raar dat misschien ook klinkt als je aan het begin staat.
maar geniet wel heel erg van het resultaat :-)
09 dec 17 door lid: Maaike BV
|
Na die 5 kilo wij willen before and after foto zien💪🏻💪🏻
09 dec 17 door lid: Gyokoo
|
Wauw wat knap! 40 kg kwijt 🤤
09 dec 17 door lid: koffielover
|
09 dec 17 door lid: Tijmpje
|
09 dec 17 door lid: linshelu
|
09 dec 17 door lid: elntien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maaike BV's Gewicht Geschiedenis
|